особливості вживання олії чорного кмину для імунітету

Масло кмину-добре відомий продукт серед жителів середземноморських країн, жителів Єгипту, Ефіопії, Туреччини, Сирії та Саудівської Аравії. Це зеленувато-коричневий засіб використовується Як в лікувальних, так і профілактичних цілях , для підняття імунітету.

Корисні властивості олії чорного кмину

Представники народної медицини високо цінують властивості масла цього рослинного джерела, до складу якого входять вітаміни, мінерали, полі - і мононенасичені і насичені жири, комплекс кислот. Важливо відзначити, що користь продукту зберігається лише за умови його виробництва шляхом холодного віджиму. Масло не застосовується як ліки, воно є біологічно активною добавкою.

На імунітет людини воно робить позитивний вплив:

• Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту і сприяє гарному стану мікрофлори;
• Усуває хвороботворні організми, грибки;
• Виводить токсини з організму.

Процес імуностимуляції відбувається шляхом впливу на вилочкову залозу, яка відповідає за захисні властивості організму, стимулює вироблення інтерферону, імунних клітин, кісткового мозку.

Чорний кмин є природним імуномодулятором, тому він природно і м'яко впливає на організм. Активною речовиною рослини є тимохінон, який виконує основну роль у формуванні захисту організму і його стійкості до захворювань в подальшому.

Крім цього позитивного ефекту, продукт чорного кмину може використовуватися для:

• Рішення проблем із зайвою вагою;
• Зміцнення серцево-судинної системи і поліпшення її функціонування;
• Зниження артеріального тиску і рівня холестерину в крові;
• Стимуляції роботи шлунково-кишкового тракту, завдяки жовчогінній властивості олії;
• Захисту і нормального функціонування печінки;
• Боротьби з глистами і паразитами;
• Поліпшення стану при цукровому діабеті;
• Посилення лактації і швидкого загоєння шкірних покривів грудей, при їх пошкодженнях і тріщинах;
• Лікування запальних і вірусних інфекцій, запалення легенів, бронхіальній астмі;
• Зниження алергічних реакцій;
• Вирішення проблем, пов'язаних з підвищенням сексуального потягу у обох партнерів, поліпшення сперматогенезу;
• Запобігання появи ракових пухлин, профілактики та лікування онкозахворювань;
• Лікування сечостатевої системи, запальних та інфекційних захворювань;
• Стимуляції кровообігу, поліпшення роботи головного мозку, нормалізації нервової системи;
• Лікування шкірних захворювань і вирішення косметологічних питань, для масажу і процедур.

Як правильно пити масло чорного кмину для імунітету

Прийом масла може рекомендуватися як профілактичний засіб, для підтримки імунітету, так і для його стимуляції при порушенні функціонування. Пити його необхідно відповідно до рекомендацій лікаря, віком і керуючись рекомендаціями, зазначеними в інструкції.

Класичний рецепт

Оскільки масло з насіння чорного кмину отримують в промислових масштабах шляхом холодного віджиму на спеціальному обладнанні, а в домашніх умовах це зробити неможливо, то використовується інший спосіб отримання цього цінного продукту. Екстракцію проводять методом настоювання на підігрітому маслі інших рослин.

Для цього необхідно взяти літр олії кукурудзи, льону або оливкової і додати в нього 250 г подрібнених в порошок насіння кмину. Потім отриману рідину, постійно помішуючи, підігрівають до +30...+ 35 ° C і потім накривають кришкою і відставляють в темне, але тепле місце на 10-денний термін. Щодня необхідно проводити збовтування масла. Після закінчення зазначеного терміну, суміш проціджують і приймають по 1 ч.л. в ранковий і вечірній час до їди.

Для стимуляції захисних властивостей організму масло рекомендується приймати вранці натщесерце, бажано за годину до прийому їжі, і у вечірній час, перед тим як лягти спати. Дозування для дорослої людини становить 1 ч. л. за один прийом.

Масло за своєю природою має гіркий присмак і дуже пряний аромат, тому для усунення неприємних відчуттів під час його прийому, рекомендується запивати його водою з медом, який підсилює його дію, або з додаванням соку. Медовий напій готується з розрахунку 1 ст.л. на півсклянки рідини. Для прийому продукту з кмину можна також використовувати морквяний сік, його потрібно півсклянки кожен прийом.

Імуностимулююча терапія проходить курсом в 2-3 місяці, хоча її тривалість може досягати і 4 місяців. Потім слід зробити перерву на 2 місяці, під час якого організм повинен відпочити від впливу активних природних компонентів.

Медовий настій

Рецепт приготування полягає в з'єднанні 2 частин меду, який добре прогрівають, але не доводять до кипіння, і 1 частини мелених насіння кмину. Отриману суміш прогрівають і дають охолонути, після чого процедуру проводять повторно і залишають в теплому місці на 12-18 годин.

Приймають настій по 1 ч.л. перед їжею тричі на день протягом 1 місяця. Оскільки представники східної медицини вважають, що мед підсилює властивості масла чорного кмину, то запивати його слід теплою, кип'яченою водою з медом.

Відео-рецепт: Мед і чорний кмин

Чи можна приймати масло на основі чорного кмину дітям

Вплив масла чорного кмину має досить делікатний характер, тому дітям його також можна давати. Однак, при цьому слід враховувати вікові особливості. Дітям до 3 років вживати масло не рекомендується, оскільки їх травна система та інші внутрішні органи ще недостатньо злагоджено працюють. Для дітей старшого віку необхідно дотримуватися норм: з 3-5 років дають по 0,5 ч.л., а далі, збільшуючи норму на 0,3–0,5 ч. л. кожні 5 років.

Оскільки саме масло має неприємний і гіркий смак, а діти цього дуже не люблять, то додавати цей природний імуностимулятор можна:

• В молочні коктейлі;
• Фруктові фреші та смузі;
• Сік;
• Чай;
• Воду з медом.

Також як і у дорослих, після курсу стимуляції імунітету, який триває 3-4 місяці, проводять невеликий відпочинок. Він повинен тривати половину терміну лікування і відповідно становить 1,5–2 місяці. Для стимуляції імунітету дітям рекомендується приймати настоянку на насінні. Для цього їх беруть 1 ч.л. і заливають 1 ст. окропу. Остуджують і проціджують, після чого дають дитині напій по 1 ч. л. 3-5 разів на день.

Протипоказання до застосування

Насіння кмину мають багато активних речовин, які можуть негативно впливати на людей з різними патологіями і особливим станом здоров'я.

Наприклад, не рекомендований прийом насіння і масла на основі кмину в таких випадках:

• Вагітність, оскільки гормони, що містяться в цій рослині, можуть стимулювати родову діяльність і стати причиною викидня або передчасних пологів;
• Годування грудьми, через ризик появи алергії у малюка;
• Людям, які перенесли трансплантацію органів і тим, у кого в тілі знаходяться імплантати, оскільки може виникнути відторгнення сторонніх об'єктів;
• Алергія на компоненти масла і індивідуальна непереносимість продукту;
• При наявності захворювань або порушень функціонування серцево-судинної системи;
• Діабетикам, через збільшення рівня цукру в крові;
• При онкології, тільки після консультації з лікарем, який детально знайомий з клінічною картиною пацієнта;
• При гастриті і сечокам'яній хворобі, через стимуляції жовчогінної функції;
• При гіпотонії, оскільки надає ефект зниження артеріального тиску, який в даній ситуації неприпустимий.

Цей рослинний продукт дуже затребуваний в Східній і середземноморській медицині, завдяки його дивовижному впливу на організм, адже і піднімає загальний імунітет організму і здатний благотворно впливати на стан при різних захворюваннях, виліковувати людей.