корисні властивості різних видів м'яти

М'ята - лікарська рослина, відома своїми тонізуючими, протизапальними, загоюючими, заспокійливими, антистресовими і сприяють зосередженості властивостями. використовується як в народній медицині, так і в традиційній. застосовується також в харчовій промисловості, косметології, парфумерії та просто для озеленення садових і паркових зон. рослина абсолютно невибаглива, росте практично в будь-яких умови і не вимагає особливого догляду, а користь м'яти для організму велика. Грамотне застосування різних видів м'яти дає відмінні результати в оздоровленні та лікуванні організму, підвищує імунітет, активність і самопочуття.

Поговоримо про те, чим корисна м'ята для організму.

Корисні властивості і протипоказання лимонної м'яти

лимонної м'ятою ще називають мелісу, але, по суті, меліса м'ятою не є. це самостійна рослина, друга назва якого просто прижилося в народі. А прижилося тому, що меліса зовні схожа на м'яту, але виділяє стійкий лимонний запах, м'ята ж – ментоловий. Рослина корисно, хоча і містить менше ефірних масел, ніж м'ята. Проявляє заспокійливий, спазмолітичний, знеболюючий, потогінний ефект. нормалізує сон, знімає перевтому і депресивні стани, вирівнює знижений тиск.

Призначається при деяких серцевих, респіраторних, шлунково-кишкових захворюваннях, хворобах нервової та жіночої статевої системи, порушення обміну речовин. Показана при анемії, аритмії, головного болю, невралгії, астмі, при поганому апетиті, запорах. Зовнішньо застосовується у вигляді промивань, примочок, компресів - при ударах, шкірних ранах, укусах комах, поліартриті.Форма застосування-чай, відвар, настоянка.

Обережно застосовується при стійко зниженому тиску – бажано під наглядом лікаря. Протипоказана також меліса при індивідуальній непереносимості, печінкової недостатності, епілепсії, виразці, дітям до 3-х років. Лимонна м'ята, незважаючи на її лікувальні властивості, має і протипоказання для чоловіків. Вона негативно впливає на дітородну функцію, чоловікам до 50 років не потрібно захоплюватися прийомом лимонної м'яти всередину. Зовнішньо можна застосовувати без побоювань.

Чим корисна перцева м'ята

М'ята перцева має найширший спектр застосування для профілактики і лікування різних систем і органів. призначається вона для поліпшення апетиту, травлення, перистальтики кишечника, знімає коліки і спазми шлунка. Має хорошу проносну дію, допомагає при метеоризмі. Чай з перцевої м'ятою вважається одним з ефективних сечогінних і жовчогінних засобів. Ефірні олії м'яти застосовуються зовнішньо при масажі для зняття м'язового болю і напруги.

Такий же розслабляючий і болезаспокійливий ефект досягається, якщо приймати ванну з декількома краплями олії м'яти. Через великий вміст ментолу м'ята корисна для серця – надає судинорозширювальну дію, необхідне при лікуванні стенокардії і підвищеного артеріального тиску. застосовується також при застуді, бронхітах, запаленні легенів. володіє м'ята вираженими антисептичними властивостями – обробка ран, шкірних висипань, вугрової висипки, лупи відварами і настоянками м'яти вельми ефективна. М'ята заспокоює, допомагає справлятися зі стресом, депресією, великими емоційними і розумовими навантаженнями.

Користь вживання кучерявої м'яти

синоніми кучерявою м'яти - м'ятка, м'ята яра, кучерява, німецька, колосовидна, Городня. в цілому м'ята кучерява використовується у фармакології та народній медицині рідше, ніж перцева. Це пов'язано з її більш м'яким дією і меншим вмістом ефірних масел, а замість ментолу в ній міститься карвон. Трава м'ята кучерява свої корисні лікувальні властивості проявляє в трохи меншій мірі, зате широко використовується в кулінарії і в якості ароматизатора в багатьох видах промисловості. Через м'якого впливу на організм її вживання дозволено дітям. Форми приготування ті ж, що і У інших видів м'яти, – чаї, настоянки, відвари.

Лікувальні властивості довголистої м'яти

довголиста м'ята застосовується як відхаркувальний, потогінний, жарознижуючий, антисептичний, заспокійливий, болезаспокійливий і загальнозміцнюючий засіб. а також її використовують для поліпшення травлення, підвищення апетиту, зняття шлункових, кишкових кольок і зубного болю. Настоянками і відварами обробляють рани, застосовують для полоскань при стоматитах, фарингітах, ангіні, отитах. при шкірної висипки, дерматитах Показані ванни з длінннолістной м'ятою. Крім того, використовується як пряність для приготування їжі і напоїв і як ароматичний компонент в косметології, парфумерії.

Корисні і шкідливі властивості польової м'яти

синоніми – м'ята Лугова, Лісова, дика, Борова, собача, материнка, перекоп, м'ята-блошниця, материнка. цей вид м'яти має найбільше значення для медицини і використовується для виготовлення відомого серцевого препарату – Валідол. Корисна Польова м'ята для серця - вона має судинорозширювальну дію і знімає спазми серцевого м'яза. Чай і відвари застосовуються при патологіях шлунково – кишкового тракту-стоматитах, поганому апетиті, високої кислотності шлункового соку, для поліпшення секреції і травлення, при метеоризмі і спазмах кишечника. також призначають їх при диспепсії, гастритах, діареї, атонії і шлункової коліки. Діє як жовчогінний, перешкоджає утворенню каменів і жовчнокам'яної хвороби.

Перевірений засіб при легеневих простудних захворюваннях – відвар м'яти, користь якого полягає в муколитическом, відхаркувальну, жарознижувальну дію. Призначається при ларингітах, бронхітах, кашлюку, пневмонії, легеневому туберкульозі, задуха. Зовнішньо настої м'яти використовуються як антимікробну, загоює, підсилює циркуляцію крові, знімає біль і запалення засіб при судомах, ревматизмі, радикуліті, артритах, шкірних ранах, висипаннях і свербінні, дерматитах.

З іншого боку, вживати м'ятний, не дуже міцно заварений чай або свіжий сік м'яти для чоловіків певними курсами або щодня, з невеликими перервами – навіть корисно для потенції. М'ята прекрасно заспокоює, розслабляє, знімає перевтому, перешкоджає стресу і бореться з пов'язаним з ним статевим безсиллям.

Чим корисна собача м'ята

Собача м'ята, або будра плющевидная, душмянка, гаручка, баранчики, кротовник, сороканедужнік – корисна цілюща трава. від чого допомагає м'ята собача? Застосовується при хворобах дихальної, сечостатевої, травної систем. Має жовчогінну, антисептичну, загоює, потогінну, болезаспокійливу, протипухлинну, протизапальну властивості. Призначається при хворобах шкіри і ранах, золотусі, стоматитах, анемії, втрати апетиту, гастритах, диспепсії, ентеритах, колітах. а також для лікування очних хвороб - сльозоточивості, кон'юнктивіту, простудних захворювань носа, горла і бронхів, астми, циститу, жовчнокам'яної та сечокам'яної хвороби. зовнішньо – при переломах, запаленнях, вивихах кісток і суглобів, вуграх, опіках, екземі, псоріазі. Будра застосовується в кулінарії, як ароматизатор і інгредієнт для створення тонізуючих напоїв.

Корисні властивості і протипоказання котячої м'яти

Котовник м'ятний, лимонний, або котяча м'ята названі так через велику чутливості до їх запаху кішок, у яких трава викликає перезбудження.

На людину подібної дії цей вид м'яти не робить, а застосовується як лікувальний і профілактичний засіб. Призначається при нервозності, безсонні, головних болях і мігрені, відсутності апетиту, діареї, шлункових і кишкових кольках.

Чим корисна кімнатна м'ята

Друга назва м'яти кімнатної-плектрантус. це кімнатний декоративний вигляд м'яти, розлучається в горщиках в будинках і квартирах. лікувальним ефектом, таким, як м'ята перцева або польова, не володіє. застосовується як заспокійливе м'якої дії при хвилюванні, втоми – заварюється в чашці окропом. Для лікування дитячого енурезу настій додають в воду для купання. В інших випадках м'яту кімнатну розводять швидше як ароматичну добавку до чаю, компоту або випічці, м'яса і просто як кімнатна рослина. Корисна вона в будинку буде ще як засіб проти комарів, молі, мух, мошкари – цих комах відлякує її запах. виростити, зібрати і правильно зберігати м'яту зовсім не важко. можна купити вже готовий аптечний збір. М'ята в багатьох випадках – прекрасна альтернатива лікуванню препаратами. Крім того, вона дуже приємна на смак, так що чай з нею, особливо восени і взимку, – одне задоволення!