Алтей: лікувальні властивості і протипоказання

Всі знають, що найбільш поширені хвороби можна підлікувати і без дорогих ліків — досить заготовити корисні трави.

Дійсно, навколо нас росте безліч цілющих видів, Про лікарські властивості яких багато хто і не здогадуються.

Тим часом грамотний збір — це гарантія успішного прийому в подальшому. Розглянемо один з таких сортів, дізнаємося, чим корисний алтей лікарський і яке застосування він знайшов в народній медицині .

Опис і середовище зростання

Це багаторічний трав'янистий вид з сімейства мальвових. Даний сорт відрізняється своїми розмірами-мінімальна висота становить 60 см при максимумі в 2 м.

Стебла у нього прямі, не особливо розгалужені. На одній рослині їх зазвичай налічується кілька штук (поодинокі зустрічаються рідше). У нижній частині зелено-сірі «стовбури» дерев'яніють, а самі товсті з них мають характерний сітчастий візерунок з довгастих борозенок.

Листя розташовані по черзі, з густим «пушком» на нижній пластині. Залежно від точки зростання вони відрізняються за формою і розмірами. Так, Нижні мають одну-дві лопаті і округлу, кілька тупу форму (при довжині до 6 см). Середні і верхні вже крупніше (до 15 см при ширині в 5-12 см) і більш виразні — загострені, з широкою клиноподібної основою.

Суцвіття у вигляді густого колоска» вистрілює " влітку (найчастіше з другої декади червня), тоді на коротких квітконіжках видно густі масиви дрібних (до 1 см) акуратних квіток з віночком рожевого або білого забарвлення. Часто на пазухах з'являються більші квіти - по 3-4 см в діаметрі.

З серпня по жовтень рослина плодоносить-дозрівають плоскі многосемянкі, всередині яких розташовуються гладкі насіння (сірі або бурі по окрасу). Їх звичайні "габарити" - 2,5 х 2 мм.

Опис такого сорту, як алтей лікарський, буде неповним без згадки про його основний «цілющої частини» — кореневище. Дерев'янистий основний корінь у вигляді потужного стрижня може досягати довжини в 40-50 см при діаметрі в 2 см.він обростає м'ясистими бічними пагонами білого кольору. У регіонах з помірним кліматом, лісовому і лісостеповому поясах алтей росте повсюдно — його масиви можна побачити в прибережних заростях і заплавах річок, луках і заболочених долинах. А ось на півночі така рослина не прийнялося.

Хімічний склад

У коренях алтея міститься маса корисних сполук. Основними з них є:

• Слизові речовини (близько 35%). При термообробці вони розпадаються на арабінозу і галактозу, декстрозу і пентозу;
• Крохмаль (35%);
• Пектин( не менше 11%);
• Цукор (8%);
• Амінокислоти за типом бетаїну (3-4%) і аспарагіну (від 2%);
• Жирні олії( близько 1,5%);
• Мінеральні солі;
• Лецитин і каротин в малих частках.

відзначимо, що це середні для даного сорту цифри-зміст допоміжних " інгредієнтів» може змінюватися в залежності від стану грунту і погодних умов. наприклад, в корені, що виріс на легкому, дренированном грунті, аспарагіну може бути вже 15-20%.

Листя ж алтея більш насичені слизом. Більш того, в них чимало ефірного масла і аскорбінової кислоти.

Виділяються також насіння, які мають насиченими сполуками. Окремо стоїть ціла лінійка лінолевих кислот (їх частка доходить до 56%) з добавками олеїнових сполук.

Лікувальні властивості

Завдяки такому складу непримітний на вигляд алтей відрізняється завидними цілющими "здібностями". Найяскравіше вони проявляються біля кореня. при грамотній обробці заготовлене кореневище:

• Згладжує запалення слизових оболонок (отримана слиз м'яко обволікає їх, розм'якшуючи наліт);
• Виводить накопичилася в дихальних шляхах мокроту (тобто використовується як відхаркувальний препарат);
• Нормалізує процес регенерації (відновлення тканин);
• Усуває " збої» в роботі жовчного міхура і видільних шляхів (позбавляючи від неприємного печіння);
• М'яко діючи на шлункову і кишкові стінки « "збиває" підвищену кислотність;
• При правильному розрахунку дози грає роль закріплює складу в разі діареї.

Насіння теж непогано допомагають при лікуванні ангіни, грипу або плевриту. Відвар з сім'янок здатний позбавити жіночий організм від післяпологових виділень, при цьому покращуючи вихід сечі.

Листя йдуть в хід набагато рідше, але і у них є своя «спеціалізація» — вони корисні жінкам, які страждають від пухлин молочної залози.

Застосування

Рослина з настільки вражаючим «послужним» списком широко використовується для лікування різних хвороб. Але його властивості давно відзначені і косметологами.

В медицині

Основна сфера застосування цієї рослини-звичайно, народна медицина. Хоча і» офіційна " цілком схвалює вживання настоїв (звичайно, за призначенням лікаря). лікуючий фахівець може "прописати" алтей в таких випадках:

• При гострих запаленнях горла і дихальних шляхів;
• Для лікування кашлю з рясним виділенням слизу;
• Якщо роздратована слизова оболонка шлунково-кишкового тракту і прилеглих шляхів;
• Для нейтралізації наривів і якнайшвидшого загоєння ран. Також м'яку дію трави незамінне, якщо потрібно " вгамувати» запалений нерв або відновити пошкоджену м'яз;

• Настій можуть призначити для лікування суглобів (якщо не спостерігається глибинних змін в їх структурі).

Відзначимо, що про властивості такого рослини знають і дієтологи — здатність алтея покращувати перистальтику нерідко використовується при плануванні курсу схуднення.

В косметології

Ми вже знаємо про благотворний вплив коренів алтея на шкіру. Але це ще не все: крім швидкого загоєння, коріння ще й зволожують покрив, усуваючи наслідки сухості.

Отримана після обробки рідина допоможе зміцнити волосся, заодно вирішивши проблему роздратування (багато стикаються з цим неприємним сверблячкою на маківці).

При регулярному використанні відвару волосся перестануть випадати, а присутні в кореневище природні кислоти досить швидко простимулюють їх зростання. І все це без будь-якої хімії.

Рецепти народної медицини

Маючи на руках вже заготовлений і просушений корінь алтея, багато хто задається питанням, А як же його заварювати. Тут немає нічого хитрого, і ви в цьому переконаєтеся, ознайомившись з найбільш масовими рецептами.

Найпростіше зробити так званий холодний настій, який знімає запалення шкіри і слизової оболонки очей:

• Подрібнений корінь (1 ст.л) заливають холодною водою і дають настоятися годину.
• Потім рідину зціджують через марлю, не забувши гарненько віджати.
• Приймають такі ліки по столовій ложці, з перервою в 2-3 години. Для більш приємного смаку можна додати трохи меду . Також отриманий екстракт часто використовують для компресів на ніч.

Запалення ясен, зіву або мигдалин-це вже " фронт робіт» для гарячого настою (його іноді називають напаром):

• Взявши 15 г вже подрібненого корінця, його заливають склянкою окропу.
• Після цього слід 15-хвилинна проварка на водяній бані (на слабкому вогні).
• Зняту з плити тару відставляють убік на 20 хвилин для подальшого проціджування.
• Схема прийому та ж - по ложці через 3 години. Бажано брати теплу рідину. Для охолодження можна поставити в холодильник, але не більше ніж на 2 доби — після цього корисні сполуки почнуть «випаровуватися».

Але найпопулярніший з народних рецептів-це, звичайно, засіб від кашлю, з яким алтей розправляється дуже швидко (як і з бронхітом). Зробити його просто:

• Для початку коріння ріжуть великими частками (а не дрібнять) і поміщають заготовку в марлю, яка підвішується над порожньою каструлькою або глибокої мискою.
• Через таке» сито " проливають теплу воду (вистачить 100 г).
• Давши рідини стекти,» прогін " повторюють 8-10 разів.
• В самому кінці отриману воду розбавляють парою столових ложок цукру і нагрівають.
• Перед прийомом такої сироп обов'язково розбавляють водою (по 50 мл на чайну ложку).

Найчастіше такими складами лікують дітей. Природно, дозування коригується в залежності від віку. Так, малюкам до 6 років наказаний 5-кратний прийом (0,5 ч.л), тоді як більш старшим (6-12 років) дають вже по чайній ложці. 12 років і більше — можна давати по столовій ложці з тією ж частотою.

Для боротьби з гострими бронхітом і пневмонією у дорослих використовують наступний рецепт:

• 20 г коренів заливають горілкою (500 мл) і щільно закривають тару. Її ставлять в темний куточок на 10 діб.
• Після закінчення цього терміну рідина проціджують і приймають до їжі тричі на день (максимум 15 крапель).
• Бажано додати трохи теплої води, щоб згладити спиртовий запах.

таку настоянку дітям вже не даси, та й старші люди не завжди ризикують її вживати — склад виходить «важким» для ослабленого шлунка.

До речі, про шлунок. Алтей допомагає позбутися від виразки. для кращого ефекту його корінь змішують з кореневищами живокосту і солодки (в рівних частках). Подрібнивши такий збір, 1 столову ложку «міксу» заливають склянкою окропу, після чого 5 хвилин проварюють на слабкому вогні, накривши ємність кришкою. Зазвичай це роблять ввечері, з тим розрахунком, щоб випити склянку відвару перед сном ще теплим.

Літнім людям напевно буде цікавий нескладний рецепт для лікування суглобів. досить залити 10 г дрібного кореня зазвичай водою в обсязі 200 мл і настояти годину. Після цього залишається процідити і додати трохи цукру. 2-3 ложки через кожні 4-5 годин допоможуть позбутися від неприємних відчуттів.

При сильній діареї п'ють відвар з перемішаних порівну алтея і гілок манжетки з полином . 30 г суміші доповнюється 1 л червоного вина. Добовий прийом теплої рідини (120 мл) проводиться 4 рази — натщесерце і через годину після кожного прийому їжі.

Але тут є один нюанс: людям з підвищеним тиском, «проблемними» судинами і порушеннями в роботі серця від такого лікування краще утриматися.

Говорячи про корінь, не варто забувати і про корисний сік з листя і стебел алтея. Він застосовується при будь-яких порушеннях в роботі дихальних шляхів, заодно нейтралізуючи і гастрит.

Для таких цілей беруть заготовки, зібрані влітку (найкраще підійде липневий збір). вичавлений сік заважають з медом і вживають тричі на добу, по столовій ложці.

Збір і зберігання лікувальної сировини

Для лікарського збору годяться рослини, що ростуть на одному місці не менше 2 років — «перворічки» або тільки з'явилися масиви просто не дадуть очікуваного ефекту.

Найкращим часом для збору коренів вважаються квітень-травень (якщо весна була холодною, можна збирати і восени, одночасно заготовивши і насіння). стебла з листям намагаються взяти в червні — початку липня, в період цвітіння і пікової циркуляції соку.

у випадку з коренем первинна обробка виглядає так:

• Викопане кореневище очищають від землі і стебел.
• Потім настає черга стрижневого (він же «дерев'яний») кореня і головчастих сегментів. Не забувайте прибрати неодревесневшіе відростки.
• Заготівлю промивають і висушують протягом 3-4 діб.
• При подальшій обробленні сировину нарізають шматками по 25-30 см, розщеплюючи самі товсті фрагменти в поздовжньому напрямку. Одночасно з цим видаляється і «пробка» — все, корінь очищений.

• Отриманий матеріал зберігають в теплому, добре провітрюваному приміщенні. Влітку можна помістити на горище, а з настанням холодів — укутати в х/б тканину або розвісити в комірчині.

При такому утриманні всі зібрані частини рослини будуть зберігати свої корисні властивості протягом 3 років.

Протипоказання і побічні дії

Ми переконалися, що корінь алтея має великі лікувальні властивості, але, як і у будь-якого цілющого засобу, у багаторічника є і протипоказання.

Їх не так вже й багато, але скидати їх з рахунку не можна (так само як і займатися самолікуванням).

Прийом настоянок, відварів і соку, отриманих з даної рослини, забороняється, якщо є такі проблеми зі здоров'ям:

• Індивідуальна непереносимість;
• Хронічна гіпертонія;
• Цукровий діабет.

Побічні дії можуть проявлятися у вигляді алергічних реакцій (тому перші пару прийомів часто беруться зменшені дози, щоб поспостерігати за реакцією організму). Якщо ж "перебрати" з дозою або участити прийом, то не виключена поява сильної нудоти або блювоти.

Тепер ви напевно зможете відшукати цілющий алтей і зробити заготовку про запас. Сподіваємося, при переробці цієї сировини буде проявлено максимум розсудливості, і відвари підуть тільки на користь. Міцного здоров'я!