Корисні чи шкідливі листя малини?

Малина - безперечно унікальне рослина . Її позитивні сторони можна перераховувати дуже довго. Вирощувати чагарник досить просто і під силу навіть садівникові - любителю. Крім прекрасного смаку свіжих ягід , плоди малини заморожують і перетирають з цукром, роблять варення і компоти. Всі ці ягідні делікатеси не тільки дуже смачні, але і виключно корисні. Але мало хто знає, що листя малини мають не менш корисними властивостями, ніж її плоди.

Біохімічний склад

Листя цього чагарнику є справжнім джерелом вітамінів і мікроелементів. До їх складу входить аскорбінова і фолієва кислоти, в'яжучі речовини, вітаміни А, З, РР, Е і до, флавоноїди, саліцилати, антиоксиданти. Крім цього в них міститься клітковина, молочна і яблучна кислота, цукор, смоли та антиоксиданти. Також присутній високий вміст мінеральних солей.

відзначається високий вміст мікроелементів, таких як йод, мідь, магній, залізо, калій, марганець, натрій, фосфор і кальцій. Такий насичений склад малинових листя обумовлює їх корисні властивості і при цьому практично відсутність протипоказань.

У чому користь?

Крім загальновідомого протизапального і потогінного дії, ця рослина наділене ще безліччю корисних властивостей. Свіжа малинова листя прискорює процес загоєння ран і використовується в косметології. Відвар з листя малини здатний протистояти розладу шлунка, порушень роботи шлунково-кишкового тракту, ефективний при діареї, простудних захворюваннях і бронхіті.

Полоскання відваром цієї цілющої рослини застосовують при ангіні і кон'юнктивіті. Компреси і примочки роблять при ударах і геморої. Також різні напої на основі цієї рослини показані при ряді гінекологічних захворювань, а також в третьому триместрі вагітності.

Також відвар з цього висушеного рослини є прекрасним імуностимулятором і широко застосовується для профілактики застуди. У період поширення ГРВІ слід ввести в раціон чай з листя малини, який показаний навіть дітям, напій принесе максимум користі і ніякої шкоди.

Застосування листя малини

Класична медицина визнає користь і популярність цієї рослини, воно є компонентом багатьох лікарських препаратів. Але все ж варто відзначити, що широке застосування і велику популярність малина заслужила завдяки доступним, народним способам лікування з її допомогою. Листя малини широко використовують в боротьбі з багатьма хворобами, завдяки їх високим лікувальним властивостям і практично мінімальних протипоказання.

В народній медицині

Спектр застосування «малинових ліків» неймовірно широкий. За допомогою натурального продукту можна і запобігти, і вилікувати багато захворювань.

• Відвар з малинових листя

П'ють для нормалізації температури тіла, при коліті і гастриті. Для його приготування знадобиться 20 г сухого листя і 2 склянки води, каструльку поміщають на вогонь, кип'ятять 5-7 хвилин. Після охолодження відвар необхідно процідити. П'ють напій по 3 рази на день.

• Чай з листя малини

призначають для поліпшення роботи серцево-судинної системи, як кровоспинний засіб, як імуностимулятор, а також при проносах і порушеннях роботи шлунка і кишечника. Такий чай ефективний для зняття суглобових болів і запалення.

Відзначається хороший результат в боротьбі із захворюваннями репродуктивної системи. Для того щоб заварити такий чай, необхідно взяти 1 ст ложку сухого листя і залити 300 г окропу. Потім напою потрібно дати настоятися 10-15 хвилин.

• Настій з листя малини

настій застосовують для полоскання горла при ангіні і для компресів при кон'юнктивіті. Для ванночок і спринцювань при різних жіночих захворюваннях. Всередину напій застосовують при висипаннях і багатьох шкірних хворобах, навіть таких як псоріаз. Для приготування настою, подрібніть 10 г сухих малинових листя і залийте 200 мл води. Суміш повинна настоятися 30-40 хвилин. Потім її проціджують і приймають в залежності від діагнозу.

В косметології

Малина вважається ягодою краси і жіночого здоров'я. Тому широко застосовується в косметології. При рясних висипаннях і вугрової хвороби використовують відвар малини, він допомагає очистити шкіру і повернути їй гладкість і рівний колір. Також косметологи відзначають високу ефективність маски зі свіжих малинових листочків. Для її приготування листя подрібнюють в кашку і наносять рівним шаром на обличчя. Для того щоб зміцнити волосся, прискорити їх зростання, просто регулярно обполіскуйте їх після миття відваром малини.

Протипоказання

Листя малини Крім корисних властивостей мають і ряд протипоказань. Перед тим як починати їх приймати, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Небажано вживання напоїв на основі малинових листя для людей страждають на подагру. Незважаючи на в'яжучі властивості, з обережністю потрібно підходити до застосування таких препаратів при хронічному проносі.

Ні в кому разі не можна поєднувати препарати на основі малиновою листя з аспірином, за рахунок схожості складу даних медикаментів можна викликати передозування або сильна кровотеча. І звичайно ж, не варто вдаватися до «малиновому лікуванню» при індивідуальній непереносимості.

Де, коли і як збирати листя

Для того щоб заготовити цілющий матеріал, потрібно знати деякі нюанси збору, заготівлі та зберігання. Слід збирати молоде листя до закінчення цвітіння чагарнику, тобто в травні-червні місяці. Вони повинні бути здоровими, колір повинен бути зеленим, однорідним, без точок і слідів опіку. Час доби для збору також грає свою роль, необхідно вловити момент, коли роса вже зійшла, а спека ще не настала, оптимальний період з 10 до 11 ранку.

Після того як наймолодші листочки зібрані, пророблена лише тільки половина шляху. Потім має бути не менш відповідальний процес-просушка. Сушать листя в чистому і теплому місці, не допускаючи попадання відкритих сонячних променів. Зберігають листя в паперових пакетах або коробочках. Для того щоб зберегти всі корисні властивості, необхідно правильно виконати ці три простих процедури: збір, сушка і зберігання. Ми розглянули властивості листя малини, користь і шкоду, яку вони можуть принести для здоров'я. Слід звернути увагу на це багате вітамінами і мікроелементами рослина, додавати напої на його основі в свій раціон.

Але все ж необхідно пам'ятати, що такі препарати не панацея, а всього лише результат тривалих спостережень народних цілителів і звичайних людей, тому консультація кваліфікованого фахівця перед застосуванням обов'язково необхідна.