Опис ашваганди і застосування її лікувальних властивостей

Рослина ашваганда користується широкою популярністю в Індії. Про нього також відомо у нас, в аптеках можна придбати біологічні активні добавки на його основі. Але не всім відомо про користь цього унікального рослини, здатного продовжити молодість, збільшити енергетичні сили, поліпшити репродуктивні здібності, зміцнити нервову систему.

Опис

Ашваганда (Withania somnifera) - це низький по висоті (від 30 сантиметрів до метра) багаторічний чагарник, що має розгалуження стебел і темні зелене листя у формі овалу. Квіти рослини-маленькі білі з зеленуватим відтінком, непомітні на вигляд, нагадують дзвіночок з загнутими пелюстками. Квітки самозапильні, з них пізніше виходять червоні наповнені ягоди, які закриваються теж червонуватою поблискує чашечкою, що нагадує ліхтарик. Насіння ашваганди жовтувато-помаранчеві, круглі і плоскі, їх розмір становить до двох міліметрів. Коріння рослини тонкі, досить гладкі, здатні вирости до 30-40 сантиметрів в довжину. Саме коріння ашваганди є найціннішою складовою цієї рослини, вони допомагають людському організму бути міцним

Прабатьківщиною ашваганди вважають Північну Африку, також її можна зустріти по всьому Іраку, Західній Індії, Північній Америці, середземноморських землях і на Середньому Сході. З метою декоративного застосування, вона знайшла популярність в Китаї. Росте в достатній кількості на півдні Азії і на південному сході Африки.

Лікарську цінність мають коріння і плоди рослини . Будь-яких рекомендацій щодо здійснення збору ашваганди не існує, але збирають рослина тільки навчені травники, дотримуючись традицій (аюрведичних), піддаючи коріння змішуванню з соком рослини так, щоб отримати більше цілющих якостей. Ашваганду використовують для виготовлення засобів з лікарськими властивостями, досить поширених в медичній практиці. Ліки з кореня ефективні для позбавлення від розладів психіки і стану апатії . Ашваганда-володіє тонізуючою потужністю засіб зі стійкістю впливу, біодоступний і відмінно засвоюється організмом. Воно сприяє концентрації і відновним можливостям пам'яті.

Ще в далекі часи в Стародавній Індії прийом ашваганди здійснювали для зняття стресу, від безсоння, а також для загального оздоровлення організму.

Склад

Ашваганда володіє унікальністю хімічного складу, вона надає широкі можливості для її використання, а також обмеження, пов'язані з прийомом.

Сама цілюща частина цієї рослини-його коріння - характеризується наявністю :

• Фітостеринів (сприяють поліпшенню гормонального фону, стають перепоною на шляху розвитку проблем зі статевою системою);
• Сапонінів (збільшують сприйнятливість організму до дії активних речовин в складі рослини, перешкоджають розвитку склерозу);
• Витанолидов (сприяють поліпшенню імунітету, протистоять депресії, виявляють тонізуючу і протизапальну дію на організм);
• Вільного витаферина А (надає протипухлинну дію на організм);
• Амінокислот: цистин, аланін, гліцин, глутамінова кислота, триптофан;
• Олігосахаридів (сприятливо впливають на стан товстого кишечника, його мікрофлору, характеризуються властивостями, подібними харчовим волокнам);
• Алкалоїдів (ізопелетіерінов, анаферінов, сомніферінов), фенольних кислот, амінокислот, пептидів, ліпідів, кумаринів, сітоіндозідов;
• Мікроелементів, макроелементів.

Всі ці компоненти при попаданні в шлунково-кишковий тракт досить легко засвоюються, і кожен по-своєму приносить користь людському організму, беручи участь у важливих життєвих процесах.

У коренях рослини виявлені унікальні рослинні антибіотики , які сприяють пригніченню функціонування стафілококів, колібактерій, гонококів, гемолітичного стрептокока.

Корисні властивості

Завдяки своїм цілющим властивостям, ашваганда :

• Седативного ефекту;
• Контролю кількості естрогенів;
• Нормалізації кількості андрогенів;
• Регулювання біохімічних процесів;
• Підвищення гемоглобіну;
• Виведенню "поганого" холестерину;
• Зміцненню суглобів і кісток;
• Виробленні гормонів;
• Зняття запальних процесів;
• Тонізуючого ефекту;
• Профілактиці атеросклерозу;
• Загоєнню ран;
• Придушення дії бактерій;
• Зупинці розвитку онкологічних процесів;
• Стабілізації нервової системи;
• Активізації мозкової роботи, поліпшенню метаболізму мозку;
• Поліпшення настрою;
• Збільшення енергетичного запасу в організмі;
• Позбавлення від безсоння;
• Поліпшення якості сну;
• Зняття втоми;
• Підвищення стійкості в стресових ситуаціях;
• Стимулювання імунітету;
• Омолодження організму;
• Підвищення витривалості;
• Розвитку і зміцненню м'язів;
• Відновлення після важких захворювань.

Ашваганда допоможе студентам під час сесій, людям, які напружено працюють, при значних фізичних навантаженнях. Препарати на її основі рекомендовані до вживання, як з метою лікування, так і для профілактичних заходів.

Застосування

Ашваганда і препарати на її основі досить популярні в народній медицині. її рекомендують при:

• Проблеми з серцево-судинною системою (сприяє стабілізації тиску, нормалізації ритму серця, зниження ризику ішемічної хвороби серця, запобігання серцево-судинних хвороб);
• Грибках (застосовується в комплексній протигрибкової терапії кандидозу);
• Захворюваннях бронхів і легенів, туберкульозі (зміцнює імунітет, досить ефективно і швидко очищає органи дихання від слизу);
• Хворобах жіночої статевої системи (для лікування порушень в менструальних циклах, безпліддя в комплексі з медикаментами, покращуючи дію препаратів і даючи можливість зменшити їх дози без шкоди для результатів лікування, профілактики фіброміоми і мастопатії);
• Статевому безсиллі у чоловіків (відвари з кореня збільшують активність сперматозоїдів, підвищують можливість зачаття, допомагають в лікуванні простатиту);
• Відновленні після важких захворювань, перенесених операцій.

Для тих, хто вирішив застосувати на практиці цілющі властивості ашваганди, потрібно знати деякі нюанси використання коштів на її основі. Наприклад, на гострій стадії вірусних інфекцій прийом кошти не принесе користі, а з метою відновлення після перенесеного захворювання ашваганда більш ніж до речі. Вона здатна швидко повернути і зміцнити витрачені сили.

Прийом ашваганди курсом по два тижні . Її приймають у вигляді відварів, порошків, розмішаних в молоці, таблеток. З метою більшої ефективності лікування застосовуються фітотерапевтичні збори, в які поряд з ашвагандой входять і інші лікувальні трави.

Шкода і протипоказання

Ашваганда-надзвичайно корисна рослина, що має також деякі протипоказання. Тому перед початком її прийому необхідно зважити всі позитивні і можливі негативні моменти. при передозуванні і тривалому прийомі можливі:

• Відчуття депресії і апатії;
• Постійне небажання підніматися вранці, незалежно від кількості і якості сну;
• Повільне і загальмоване реагування;
• Недолік життєвих сил;
• Блювота, розлад шлунка.

Якщо прийом коштів на основі ашваганди не контролювати, то негативні наслідки від її прийому можуть тільки посилитися. Тому такі препарати рекомендується поєднувати з іншими харчовими добавками і не перевищувати рекомендовану дозу.

Протипоказаннями до прийому ашваганди є:

• Поява алергічних реакцій;
• Дитячий вік;
• Період вагітності та годування груддю;
• Наявність виразки шлунка;
• Порушення функцій щитовидної залози;
• Патологічні процеси у внутрішніх органах;
• Підвищений внутрішньочерепний тиск;
• Несумісність з деякими іншими препаратами.

Ашваганда дійсно ефективна. Вона заслужила визнання в багатьох країнах світу. Коло показань до прийому коштів на її основі досить широкий, хоча є мінуси, що змушують насторожитися. Але потрібно пам'ятати, що будь-який продукт, що вживається в їжу людиною, при правильному застосуванні приносить користь, а при недбалому ставленні може завдати шкоди.