Чим корисні листя обліпихи?

Корисні властивості цієї рослини досить великі. Для лікарських цілей здавна застосовують ягоди, але листя має не меншу кількість корисних для організму речовин. Чай і настоянки можуть мати величезний вплив на оздоровлення організму людини.

Зовнішній вигляд листя

Обліпиха має вигляд чагарнику, рідше - дерева середнього розміру з густим листям і гілками, забезпеченими колючками. У неї вузькі і довгі листя, зелені зверху і сріблясто-білі знизу. Рідко зустрічається золотиста нижня поверхня. Ця рослина буває чоловічої і жіночої статі. Чоловічі особини не плодоносять, але вони необхідні для виробництва пилку, без якої на жіночих рослинах не буде врожаю. Листя збирають з обох рослин.

Чоловіча особина має плоскі, трохи вигнуті назовні листки. Жіноча-увігнуті по краях, на поперечному розрізі нагадують човен. Також листя чоловічого рослини більш сизі через нальоту, а жіночі — більш зелені.

Вивчаємо склад

Не тільки плоди обліпихи багаті корисними мікроелементами, а й листя. у своєму складі вони мають такі речовини, як:

• Танін (має в'яжучу і протизапальну дію);
• Серотонін (позитивно впливає на роботу нервової системи);
• Кумарин (чинить спазмолітичну дію);
• Інозит (чинить антиаритмічну дію);
• Дубильні речовини (сприяють поліпшенню стану шкіри);
• Фітонциди (антимікробна дія);
• Флавоноїди (знижують ризик онкологічних захворювань);
• Фолієва кислота (благотворно впливає на роботу імунної системи);
• Олеанова та урсолова тритерпенові кислоти( противірусна дія);
• Вітаміни (PP, C, групи B);
• Корисні мікроелементи (марганець, залізо, бор та інші).

Корисні властивості обліпихового листя

Так як листя обліпихи містять вітаміни і мінерали, то можуть надавати на стан організму оздоровлюючу дію. у народній медицині їх застосовують для наступних цілей:

• Як протизапальний засіб;
• Для поліпшення роботи імунної системи;
• Для виведення з організму токсинів;
• Для нормалізації процесу обміну речовин;
• Для профілактики утворення злоякісних утворень;
• Як спазмолітик;

Як приготувати чай з листя

Існує кілька способів приготування цього корисного чаю. Залежно від обраного способу будуть відрізнятися позитивні властивості напою, що надаються на організм людини. ось варіанти приготування чаю:

• Тонізуючий - подарує заряд бадьорості. Таке питво готують влітку, беручи в рівній частці листя обліпихи і м'яти (по повній жмені), заливають окропом (5 літрів) і дають настоятися не менше, ніж 5 годин. Варто пити охолодженим, перед вживанням можна додати мед для солодощі. Зберігати слід в прохолодному місці;

• Для здоров'я суглобів - заварюється в тих же пропорціях, як і звичайний чай (5 г на 1 склянку води). Пити цей напій слід по 1 склянці протягом 10 днів (по 2 рази на день);
• Вітамінний - в цей напій в рівних частках беруть листя обліпихи, смородини і звіробою (на 250 мл води досить по 1 ложці кожного сировини). Такий чай можна пити протягом дня;
• При застуді - для приготування беруть свіже листя в співвідношенні 1 столова ложка на 1 склянку води. Даний напій можна пити як при наявності симптомів, так і для профілактики. Слід приймати не більше 3 разів на добу.

Чи можна пити чай вагітним і годуючим, дітям

За час проведених досліджень цей напій зарекомендував себе як питво без побічних ефектів. Його можна вживати навіть тим, кому з яких-небудь причин протипоказано вживання плодів цієї ж рослини.

Вагітним і годуючим

Під час вагітності та годування у разі простудного захворювання лікування медикаментами небажано, на допомогу може прийти чай з листя обліпихи. цей напій є непоганим иммуноподдерживающим засобом і відмінним замінником чорного чаю, який в даний період життя жінкам не варто вживати у великій кількості. Також він благотворно впливає на процес лактації, насичує молоко корисними елементами.

Дітям

Для дітей немає протипоказань у вживанні такого чаю, але варто знати міру (половини склянки в день буде достатньо). Дітям до року рекомендується давати тільки в розведеному вигляді.

Шкода і протипоказання

Особливих протипоказань листя обліпихи не мають , але є особливості вживання спиртовмісних настоянок на їх основі. Їх не варто використовувати вагітним, дітям, водіям транспортних засобів.

Ці ліки не варто вживати при захворюваннях печінки, жовчовивідних шляхів, шлунково-кишкового тракту.

Існує ймовірність реакції у людей з чутливістю до кератину.

Також варто врахувати, що вони є сечогінним засобом, тому людям, які мають проблеми з нирками або сечовивідними шляхами, слід отримати консультацію лікаря перед введенням їх в раціон.

Як заготовити листя обліпихи

Заготівля листя обліпихи не являє собою складної роботи. Досить просто підготувати чисте і сухе місце для просушування і відправитися на збір листя.

Де збирати і коли

Максимальну лікарську цінність обліпихові листя набувають в період цвітіння (початок — середина червня) в суху погоду. Також можна збирати в момент збору ягід (серпень — вересень). Особливо це зручно робити, якщо зрізати молоді гілочки цілком.

Листя зберігають переважно в сушеному вигляді і перед сушінням не миють, тому настійно не рекомендується збирати їх в забруднених місцях, біля доріг.

Як сушити

Зібране листя варто переглянути на наявність сторонніх рослин і забруднення, а також некондиційного матеріалу, який варто видалити. Далі викладають нещільним шаром на вулиці в тіні або в сухому приміщенні і сушать пару днів, періодично перевертаючи.

Правила зберігання

Висушену заготовку складають в матерчаті мішечки або картонні коробки і відправляють на зберігання в сухе, добре провітрюване приміщення.

Що можна додати в обліпиховий чай

Чай з обліпихи відмінно поєднується з листям інших корисних рослин:

• Смородини;
• Суниці;
• Горобини;
• Липи;
• Берези;
• Калини.

Такий фіточай поєднує в собі корисні властивості обох складових і має приємний квітково-фруктовий аромат. Як правило, кількість заварюється матеріалу береться в рівних пропорціях, заливається окропом і настоюється. Для заварювання такого чаю краще використовувати керамічний або скляний посуд.

Крім перерахованих вище добавок, також можна з'єднувати обліпиховий чай з медом або квітками ромашки.

Обліпихові листя в боротьбі з хворобами

Дослідженнями було виявлено, що в листі обліпихи міститься найбільша кількість корисних елементів, в порівнянні з іншими частинами рослини. Відповідно, прийом їх буде надавати найбільший позитивний ефект на організм людини.

У вигляді відвару або чаю впливають таким чином:

• Противірусна, протибактеріальна, імуностимулююча( при грипі, застудних захворюваннях);
• Відновлює перистальтику кишечника (при кишкових розладах);
• Стимулювання обміну речовин (при ожирінні);
• Детоксикуючий, абсорбуючий (при харчовому отруєнні).

У вигляді настоянки:

• На зниження холестерину в крові, зміцнення стінок судин (при атеросклерозі);
• На регуляцію діяльності залоз внутрішньої секреції (при гормональних розладах);
• На зміцнення, антитромботичність (при ішемічній хворобі серця);
• Як заспокійливе, на підвищення рівня серотоніну( при нервових розладах);
• На перешкоду розвитку ракових клітин (при онкологічних захворюваннях);
• На зниження рівня цукру в крові (при цукровому діабеті);
• Як протисудомну, релаксуючу (при судомах);
• Як гепатопротекторну (при печінкових захворюваннях).

У вигляді примочок і ванночок виконують дії:

• Дезінфікуючий, протизапальний (при блефариті, суглобових захворюваннях);
• Знеболююче, кровоспинне (при геморої);
• Ранозагоювальну, протисвербіжну (при шкірних захворюваннях).

Як полоскання обліпихи надають дію:

• Антибактеріальну, антисептичну (при ангіні);
• Антимікробну (при стоматиті).

Обліпиха-це справжнє джерело корисних для організму речовин . При цьому доступний абсолютно будь-якій людині. Це відмінне загальнозміцнюючий засіб, тому не варто чекати появи хвороби, а починати застосовувати для профілактики в невеликих дозах.