Мох Ісландський( цетрарія): користь і шкода для організму

Ісландський мох, або цетрарія Ісландська (латинська назва — Cetraria Islandica ), часто використовується в рецептах народної медицини, а також для приготування деяких аптечних медикаментів, так як і офіційна медицина визнала рослина лікарською сировиною. Однак називати цетрарію рослиною або мохом не зовсім коректно, адже з біологічної точки зору це лишайник, вельми своєрідний вид живих організмів. Сьогодні дізнаємося про особливості ісландського моху і його широкій сфері застосування для здоров'я.

Біологічний опис: де росте ісландський мох

Цей живий організм є симбіозом зелених водоростей і грибів. Зовні виглядає як невисокий, до 15 см у висоту, кущик. Таллом (тіло лишайника) складається з розгалужених лопатей, які схожі на оленячі роги. Колір таллома може бути різним: оливковою, світло-бірюзовим, сіро-зеленим, буро-коричневим і з вкрапленнями білого відтінку.

Колір тіла лишайника визначається освітленням, вологістю та іншими кліматичними умовами середовища проживання. За допомогою спеціальних відростків-ризоидов-лишайник прикріплюється до старих пнів, стовбурів дерев, землі. ця рослина-епіфіт, що означає відсутність розвиненої кореневої системи.

Лишайник відрізняється дуже повільним зростанням, віддає перевагу високогірну місцевість, тундру і лісотундру, торфовища, хвойні ліси з відкритими сонячними ділянками, болота. Приживається на кам'янистому і піщаному грунті, яка забезпечує хороший дренаж.

Любить вологу і не переносить посуху, потребує достатньої кількості світла. Зустрічається переважно в північних регіонах: в США, Канаді, в Росії лишайник можна зустріти на Далекому Сході, в високогірних районах Алтаю і Саянських гір, в Сибіру, на Крайній Півночі.

Хімічний склад

Співвідношення БЖУ в ісландському моху наступне:

• Білки-до 3%;
• Жири-2%;
• Вуглеводи-більше 80%.

У складі рослини є такі компоненти:

• Полісахариди;
• Лишайникові кислоти;
• Крохмалисті речовини;
• Мікро - і макроелементи: залізо, йод, мідь, марганець;
• Віск;
• Камедь;
• Пігментні речовини;
• Вітаміни: В12, С.

Основним активним компонентом цетрарии є ліхенін — полісахарид, частка якого в лишайнику досягає 40%. При змішуванні з водою утворює желейну масу. Володіє великою поживною цінністю, але не засвоюється людським організмом.

Лікувальні властивості

Засоби і препарати на основі цетрарии надають на організм таку дію:

• Антибактеріальне;
• Імуностимулююча;
• Онкопротекторна та антиоксидантна;
• Тонізуюче;
• Протизапальна;
  прийом мокриці , півонії лікарської , аконіти , берези , очитка великого , шипшини , золотарника , гвоздики , полину гіркого також має протизапальну дію

• Відхаркувальний;
• Кровоспинний;
• М'яка заспокійлива дія;
• Підсилюють вироблення шлункового соку;
• Підвищують апетит.

Цетрарія володіє сильними протимікробними властивостями, які забезпечуються наявністю органічних кислот. Препарати цетрарии успішно застосовуються для придушення туберкульозної палички, стафілококів і стрептококів, хелікобактер пілорі. Ефективно зовнішнє застосування при ранах з інфекційним ураженням. Більш того, лишайник успішно пригнічує ріст патогенних грибків і вірусних агентів.

Показання до застосування

В якості сировини ця рослина було визнано офіційною медициною в XIX столітті, проте народні цілителі почали використовувати цетрарію за багато століть до цього.

Лишайник здавна застосовувався при таких хворобах і станах:

• Опіки, рани, виразки, дерматити, вугрі;
• Запалення шлунка, кишечника;
• Бронхолегеневі недуги: бронхіт, астма, пневмонія, туберкульоз, коклюш;
• Отруєння з проявом блювоти;
• Нежить, гайморит, синусит;
• Захворювання ротової порожнини: запалення ясен, стоматит;
• Ангіна;
• Імунодефіцитні стани, занепад сил, після тривалого лікування і втручань;
• Ендокринні порушення;
• Новоутворення;
• Сечостатеві хвороби у чоловіків.

Застосування ісландського моху

Розглянемо більш докладно найбільш часті випадки застосування даного лишайника при різних хворобах і у різних вікових груп.

Для дітей

Безперечна перевага цетрарії полягає в її абсолютній безпеці і нетоксичності при лікуванні найменших пацієнтів. Перед початком терапії часто навіть не потрібен дозвіл лікаря. Найчастіше лишайник застосовується при дитячих респіраторних захворюваннях, грипі, кашлі, нежиті.

Через високу концентрацію кислот кошти на основі рослини мають гіркий смак, тому малюки часто відмовляються приймати ліки. Щоб усунути неприємний присмак, і збагатити цілюще зілля корисними компонентами, можна додавати мед або молоко.

При бронхіті і туберкульозі

При лікуванні туберкульозу активною речовиною цетрарии виступає усніновая кислота. Вона здатна пригнічувати ріст грампозитивних бактерій, в тому числі палички Коха, яка є збудником туберкульозу.

Дана властивість цетрарии було відкрито ще в 1809 році і з тих пір вона входить в безліч препаратів, що призначаються при даному недугу. Також часто застосовується лишайник для лікування бронхіту.

Він пригнічує розмноження бактерій і вірусів, надає обволікаючу, заспокійливу і пом'якшувальну дію на роздратовану слизову. Сприяє відхаркуванню і виходу слизу. На основі цетрарии випускаються багато аптечні препарати від кашлю і бронхіту в формі сиропу, пастилок і льодяників.

Для схуднення

Якщо зайва вага викликаний ендокринними порушеннями, цетрарія також прийде на допомогу. Вона нормалізує діяльність щитовидної залози, в результаті чого налагоджується обмін речовин. Звичайно, не варто цілком покладатися лише на ісландський мох при сильному ступені ожиріння.

Однак в сукупності з грамотними фізичними навантаженнями, правильним харчуванням і здоровим способом життя кошти на основі цетрарии можуть допомогти домогтися бажаного ваги і форм. При зайвих кілограмах найчастіше вживають цетрарію у вигляді киселю або відвару.

Для потенції

При простатиті бактеріального генезу та інших бактеріальних недугах чоловічої сечостатевої сфери цетрарію також показує ефективність. Вона допомагає повернути потенцію, її можна приймати і в профілактичних цілях.

Усніновая кислота не тільки пригнічує ріст бактерій, але також надає ранозагоювальну дію, що сприяє швидкому відновленню після хвороби.

Для організму в цілому

Цетрарію можна приймати для профілактики недуг, зміцнення і оздоровлення організму, підвищення імунітету і поліпшення самопочуття. Вона має м'яку седативну дію, усуває безсоння, допомагає ефективніше справлятися зі стресами. Після курсу прийому рослини підвищуються життєвий тонус і енергія.

Заготівля сировини

Для приготування лікарських засобів використовується тіло лишайника, яке збирають вручну в кінці літа-початку осені. Для збору потрібно вибрати суху сонячну погоду, так як мокре сировину вкрай важко правильно висушити. Сировина потрібно перебрати, видалити омертвілі частини, хвойні голки, землю.

Для сушіння потрібно підготувати чисту тканину, тонким шаром розкласти сировину і залишити в сухому приміщенні з хорошою циркуляцією повітря. Сушити під відкритими сонячними променями не рекомендується, так як частина корисних компонентів може бути зруйнована. Після сушіння готову сировину потрібно розфасувати по дерев'яних, скляних ємностей, також можна використовувати мішечки з щільної тканини. Якщо зберігати заготовку в сухому темному місці, то термін зберігання складе 2 роки.

Шкода і побічні ефекти

Цетрарія входить в список тих небагатьох рослин, які практично не викликають побічних ефектів, і не завдають шкоди організму. Засоби на основі лишайника можна приймати навіть в період виношування малюка, лактації і в дитячому віці. Однак перед застосуванням необхідно обов'язково порадитися з лікарем.

Якщо приймати цетрарію тривалий час, перевищувати дозування, можна спровокувати проблеми з травленням, печінкові болі. У такому випадку прийом потрібно терміново припинити і звернутися до лікаря.

Протипоказання

У даної рослини є два істотних протипоказання: індивідуальна реакція і наявність аутоімунних недуг (вовчак, васкуліт, цукровий діабет I типу та інші).

Як приймати ісландський мох

Кошти на основі цетрарии можна придбати в аптеці в різних фармакологічних формах. Так, є ліки у вигляді сиропів («Гербіон», «ісландський мох», «Пектолван»), пастилок, таблеток, мазей і навіть порошків («натрію уснінат») для розведення і зовнішнього застосування.

Однак завжди можна приготувати кошти на основі рослини самостійно. Далі розглянемо основні способи приготування і застосування зілля на основі моху.

Відвар

Для приготування знадобляться:

• 1 ст. л. сировини;
• 500 мл води.

Воду потрібно довести до кипіння, додати суху сировину і прокип'ятити протягом 5 хвилин, потім остудити і процідити. Загальна дозування така: протягом дня випивати 3-5 столових ложок відвару. Показаннями служать всі перераховані вище недуги, ожиріння, а також шкірні ураження. Для зовнішнього застосування можна скоротити кількість води до 250 мл при кип'ятінні.

Настій

При приготуванні настоїв можна використовувати окріп або нагрівати суміш без кип'ятіння. для приготування настою візьміть:

• 4 ст. л. сировини;
• 500 мл води.

Суміш потрібно всипати в холодну воду, довести до кипіння і відразу зняти. Засіб настоюється 15 хвилин і проціджують. За добу потрібно вживати до 5 столових ложок настою. Також можна залити суху сировину гарячою водою (але не окропом! температура повинна бути близько 90 ° з).

Даний засіб допомагає при недугах травної та дихальної систем, заспокоює і розслабляє, тонізує організм і підвищує імунітет. Зберігати відвари і настої слід в холодильнику протягом доби.

Чай

Для приготування чаю візьміть:

• 2 ч. л. цетрарії;
• 200-250 мл води.

Сировину потрібно всипати в холодну воду, на повільному вогні довести до кипіння, вимкнути і остудити. Такий засіб корисно при кашлі, бронхіті, простудних недугах. Протягом дня можна приймати до 3 склянок цього напою.

Щоб пом'якшити смак, замість води можна використовувати молоко або додавати в готовий напій трохи меду. Кожен раз бажано готувати свіжий напій. Для полегшення нападів кашлю можна готувати суміш з цетрарії і мати-й-мачухи в рівних частинах. Якщо випити даний засіб з ранку, до прийому їжі, значно легше буде відходити мокрота, що скупчилася за ніч.

Інші варіації чаю при різних недугах (всі інгредієнти заважають в рівних частинах):

• Коклюш: цетрарія і чебрець;
• Імпотенція: цетрарія, льнянка звичайна, зозулинець чоловічий;
• При суглобових болях: цетрарія, меліса, липа, береза і буркун;
• Запальні процеси в шлунку: цетрарія і лляне насіння.

Мазь

Мазь з цетрарії застосовується при інфекційних ранах, порізах і опіках, фурункулах, вугрової хвороби, висипу, дерматитах. Для приготування потрібно взяти:

• 100 г вазеліну;
• 2 ст.л. сировини в формі порошку (можна придбати в аптеці).

Інгредієнти змішуються і на 5 годин поміщаються на водяну баню. Також можна використовувати готові аптечні засоби, наприклад, крем «ісландський мох», але це засіб має скоріше косметичними ефектами, а не цілющими. Зберігати даний засіб потрібно в холодильнику, наносити на уражені ділянки 3-4 рази на день.

Сироп від кашлю

Як зазначалося раніше, в охолодженому вигляді настої і відвари ісландського моху набувають консистенцію холодцю, тому для приготування сиропу можна використовувати перераховані вище рецепти. Чим більше кількість сировини, тим густіше буде в результаті засіб.

Для дорослих сироп можна готувати на воді, для дітей краще використовувати молоко. Засоби на основі ісландського моху м'яко і ефективно позбавляють організм від дихальних хвороб, інфекцій різної природи, а також тонізують, зміцнюють і підвищують опірність недугам.

Сировину можна заготовити самому, якщо є можливість, або ж придбати в аптеці за доступною ціною. Якщо в будинку є дітки, цетрарія точно буде незамінний засобом.